Cuando nos quedamos quietos y concentrados, ahorramos energía, conseguimos volverse hacia dentro e incluso ayudar a curar el cuerpo. Cada...

Piense en alguien que le guste mucho. Del pasado, del presente o del futuro. Puede ser un animalito, un juguete, una persona, un niño,...

"Si usted no sabe dónde quiere llegar, cualquier camino sirve - dijo el gato a Alice". Nacimos con el libre albedrío, o sea, EL PODER DE...

Según Wikipedia, Enero es el primer mes del año en los calendarios juliano y gregoriano. El nombre proviene del latín Ianuarius,...

"Ser zen es nunca olvidarse de un gesto, de una mirada o de un cariño en el presente, en el futuro o en el pasado. Ser zen es no cargar...

Desde la Edad Antigua hay relatos de rituales y festivales en torno a figuras mitológicas maternas y de fenómenos como la fertilidad. En...

Madres, naturalmente se sienten sobrecargadas. Se sienten responsables de algún mal causado a su cría: por no comer, por no dormir, por...

"Y si, en vez de esperar por 2018, 2018 esperara ¿por tí? En vez de decir: "2018 va a ser mejor", cambiar por: "Yo Seré mejor en 2018"....

Enfrente del corazón y detrás del hueso esternón está ubicada anatómicamente la glándula Timo. Esta glándula es la *reina* de nuestro...

"No tengo tiempo para hacer estiramientos, ni ejercicios y mucho menos meditación, tengo muchas obligaciones con mi trabajo, mis hijos,...

"Con la resonancia magnética y la tomografía, percibimos que la meditación cambia el funcionamiento de algunas áreas del cerebro, y eso...

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